Recent Posts

Идеально Workout культуриста для Beginners

Доводыа за и против быть женским культуристом

Находить верхние дополнения культуризма

Приобретать более лучшее питание через естественные дополнения культуризма

Конец диетпитания культуризма, котор нужно получить вас в форму

How often должен режим тренировки культуризма быть сделан?

Categories

Bodybuilder
Female Bodybuilding
Bodybuilding Supplement
Natural Bodybuilding
Bodybuilding Diet
Bodybuilding Training

Related Sites

RSS feeds

Subscribe

Вход естественной конкуренции культуризма


Индивидуалы планируют на входе естественной потребности конкуренции культуризма быть осведомленны правил, директив и представлений которые быть выученным так же, как как их тело быть sculpted прежде чем конкуренция культуризма вписана. Весь естественный культуризм намеревается что спортсмены не используют любые запрещенные вещества находятся на перечнях американская ассоциация культуризма или другие организации здания тела.

Все спортсмены испытаны для этих запрещенных веществ если они заинтересованн в входе в естественную конкуренцию культуризма. Эти испытания испытаны в пределах двухмесячного периода прежде чем конкуренция идет держаться, что была подходящ. Если найдены, что имеет спортсмен одно из запрещенных веществ в их системе, то они suspended от года до подвеса продолжительности жизни, в зависимости от обиды. Если будет членом, то сборной команды терпел неудачу, они запрещена от команды на жизнь. Когда спортсмен запрещен от естественной конкуренции культуризма их изображение, имя и результаты испытаний вывешены для общественного viewing. Включены в запрещенные вещества некоторые продукты потери веса как эфедрин, DHEA и Andro.

Конкуренции

Когда спортсмены готовы и квалифицированы вписать естественную конкуренцию культуризма их необходимо подготовить с 10 необходимыми представлениями и 90 мельчайшими режимами свободно представлений и физического движения. 10 необходимых представлений показывают с мышц в всех частях тела и этими же для людей и женщин за исключением последнего представления. Последнее представление показывает самое мышечное для людей и симметрично для женщин. В противном случае представления покрывают бицепс, дельтоиды, lats, и квады и позволяют судьям look for симметрия, размер, форма, разделение и другие характеристики которое помогает им сделать их решение.

Режимами в естественных конкуренциях культуризма будут потеха, котор нужно наблюдать потому что они каждое уникально. В режиме, спортсмен имеет 90 секунды, котор нужно показать с их свободно представлений типа к нот, в дополнение к VSем физическим талантливостям которые они могли иметь. Некоторые спортсмены натренированы в karate или гимнастике делают для поистине amazing режима, в зависимости от их экспертизы. Судьи look for пуаз спортсменов во время режима, также, как текучесть движения, выносливости и physicality.

Кроме необходимых представлений и по заведенному порядку, естественных конкуренций культуризма начните с спортсменами в возрастнаяа группа приходя вне и стоя прежде чем судьи в semi-ослабленном представлении. Это позволяет судьям увидеть всех спортсменов side by side для сравнения, и путем поворачивать их квартальный поворот одновременно до тех пор пока они не увидеть каждую сторону тела, они имеют хорошее общее изображение physique прежде чем остальнои конкуренции начинают.