SubscribeHet ingaan van Natuurlijke Concurrentie Bodybuilding
De individuen die bij het ingaan van een natuurlijke bodybuilding de concurrentiebehoefte zich van de regels, richtlijnen bewust te zijn plannen en dat behoefte stellen om worden geleerd evenals hoe hun lichaam moeten zijn sculpted alvorens de bodybuilding concurrentie is ingegaan. Al het natuurlijke bodybuilding betekent dat de atleten om het even welke verboden substanties niet gepuiken die op de lijsten van de Amerikaanse Vereniging Bodybuilding of de andere lichaams bouworganisaties zijn.
Alle atleten worden getest voor deze verboden substanties als zij in het binnengaan in de natuurlijke bodybuilding concurrentie geinteresseerd zijn. Deze tests worden in werking gesteld binnen een twee maandtijdspanne alvorens de concurrentie gaat in aanmerking komend worden gehouden te zijn. Als een atleet wordt gevonden om één van de verboden substanties in hun systeem te hebben, worden zij opgeschort van een jaar tot een levenopschorting, afhankelijk van de inpeuk. Als het een nationaal teamlid is dat heeft ontpoken, worden zij verboden van het team voor het leven. Wanneer een atleet van de natuurlijke bodybuilding concurrentie hun beeld wordt verboden, naam en test worden de resultaten gepost voor het openbare bekijken. Omvat in de verboden substanties worden sommige producten van het gewichtsverlies zoals efedrine, DHEA en Andro.
Concurrentie
Wanneer de atleten bereid en zijn die om kwalificeren om de natuurlijke bodybuilding concurrentie in te gaan moeten zij met verplichte tien worden voorbereid stellen en negentig de minieme routine van vrij en fysieke beweging stelt. Verplichte tien stellen pronken met de spieren in alle delen van het lichaam en zijn het zelfde voor mannen en de vrouwen behalve laatste stellen. Laatste stelt toont Het meest spier voor mannen en Het meest symmetrisch voor vrouwen. Anders stelt dekking de bicepsen, deltoids, lats, en quads en staan de rechters toe om de symmetrie, grootte, vorm, afdeling en andere eigenschappen te zoeken die hen helpen hun besluit nemen.
De routines in natuurlijke bodybuilding competities zijn te letten op pret omdat zij elk uniek zijn. In de routine, heeft de atleet negentig seconden om met hun vrije stijl te pronken stelt aan muziek, naast om het even welke fysieke talenten die zij zouden kunnen hebben. Sommige atleten worden opgeleid in karate of gymnastiek die voor een echt verbazende routine, afhankelijk van hun deskundigheid maken. De rechters zoeken het evenwicht van de atleten tijdens de routine, evenals de vloeibaarheid van beweging, duurzaamheid en physicality.
Naast de mandataris stelt en de routine, natuurlijke bodybuilding competities beginnen met de atleten in een uit en leeftijdsgroep die alvorens de rechters in semi-ontspannen stellen bevindt komt zich. Dit staat de rechters toe om alle atleten voor vergelijking zij aan zij te zien, en door hen een kwartdraai in een tijd te draaien tot zij elke kant van het lichaam hebben gezien, hebben zij een goed algemeen beeld van lichaamsbouw alvorens de rest van de concurrentie begint.