SubscribeEntrare in una concorrenza naturale di Bodybuilding
Individui che progettano sull'entrare in una necessità naturale della concorrenza di bodybuilding di essere informati delle regole, della guida di riferimento e delle pose che devono essere imparate come pure come il loro corpo deve essere sculpted prima che una concorrenza di bodybuilding sia inserita. Tutto il bodybuilding naturale significa che gli atleti non ne usano c'è ne delle sostanze vietate che sono sulle liste dell'associazione americana di Bodybuilding o delle altre organizzazioni della costruzione del corpo.
Tutti gli atleti sono esaminati a queste sostanze vietate se sono interessati nel prendparteere ad una concorrenza naturale di bodybuilding. Queste prove sono fatte funzionare durante un periodo di due mesi di tempo prima che la concorrenza stia andando essere ritenuta per eleggibile. Se un atleta è trovato per avere una delle sostanze vietate nel loro sistema, sono sospese da un anno fino ad una sospensione di corso della vita, secondo l'offesa. Se è un mempo nazionale della squadra che è venuto a mancare, si vietano dalla squadra per vita. Quando un atleta è vietato da una concorrenza naturale di bodybuilding la loro immagine, il nome ed i risultati della prova sono inviati per l'osservazione pubblica. Sono inclusi nelle sostanze vietate alcuni prodotti di perdita del peso come efedrina, DHEA e Andro.
Concorsi
Quando gli atleti sono pronti e qualificati ad entrare in una concorrenza naturale di bodybuilding devono essere preparati con le dieci pose obbligatorie e le novanta procedure minute delle pose libere e del movimento fisico. Le dieci pose obbligatorie mostrano fuori dei muscoli in tutte le parti del corpo e sono le stesse per gli uomini e le donne tranne l'ultima posa. L'ultima posa mostra più muscolare per gli uomini ed il più simmetrico per le donne. Altrimenti le pose coprono il bicipite, i deltoids, i lats ed i quads e che permettono che i giudici cerchino la simmetria, il formato, la figura, la divisione ed altre caratteristiche che li aiuta a prendere la loro decisione.
Le procedure nei concorsi naturali di bodybuilding sono divertimento da guardare perché sono ciascuno uniche. Nella procedura, l'atleta ha novanta secondi da mostrare fuori delle loro pose libere di stile a musica, oltre che tutti i talenti fisici che potrebbero avere. Alcuni atleti sono addestrati in karate o ginnastica che portano ad una procedura vero stupefacente, secondo la loro perizia. I giudici cercano il poise degli atleti durante la procedura, così come la fluidità di movimento, di resistenza e del physicality.
Oltre alle pose obbligatorie ed ai concorsi sistematici e naturali di bodybuilding cominci con gli atleti in un codice categoria di età che esce e che si leva in piedi prima che i giudici in una posa semi-distesa. Ciò permette che i giudici vedano parallelamente tutti gli atleti per il confronto e girandoli un quarto di giro alla volta fino a che non abbiano visto ogni lato del corpo, hanno una buona immagine generale di costituzione fisica prima che il resto della concorrenza cominci.